Comer comidas mínimamente procesadas duplica la pérdida de peso incluso cuando los alimentos ultraprocesados son saludables, el estudio encuentra
Las personas en el Reino Unido perdieron el doble de peso comiendo comidas típicamente hechas en casa que cuando comían alimentos ultraprocesados comprados en la tienda considerados saludables, según la última investigación. “Este nuevo estudio muestra que incluso cuando una dieta ultraprocesada cumple con las pautas nutricionales, las personas aún perderán más peso comiendo una … Read more