Un hombre aumentó de peso comiendo alimentos ultraprocesados que pensó que eran saludables. Ahora, tiene 50 libras más ligeras gracias a 3 hábitos.
Christopher Kaufman, de 60 abriles, perdió 50 libras en dos abriles con algunos cambios en el estilo de vida.Christopher Kaufman/Jodijacobson/Getty Images Christopher Kaufman, de 60 abriles, comenzó a aumentar de peso a los 40 abriles. A los 50 abriles, tenía más de 200 libras, con un estilo de vida sedentario y una dieta de alimentos … Read more
