Los cardiólogos están rogando a las personas que dejen de hacer esto lo antes posible para ayudar a prevenir los coágulos de sangre

Los cardiólogos están rogando a las personas que dejen de hacer esto lo ayer posible para ayudar a evitar los coágulos de matanza que aparecieron originalmente en el desfile.

Según la Alianza Doméstico de Clagas de Matanza, aproximadamente 274 personas mueren todos los días por coágulos de matanza. Investigaciones recientes incluso sugieren que hay más de 900,000 casos de coágulo de matanza por año. Para la mayoría de las personas, la idea de obtener un coágulo de matanza da miedo (¡comprensible!), Por lo que querer prevenirlas es de entrada prioridad.

Lo creas o no, los coágulos de matanza, tan aterradores que suenan, son una parte habitual del proceso de tu cuerpo. Los coágulos de matanza son masas en forma de gel que se forman cuando la matanza se solidifica de un estado fluido. El problema, y la parte potencialmente mortal, se aerrita cuando la matanza coagula anormalmente adentro de los vasos, o se desatan y viaja a otras partes del cuerpo.

A continuación, hablamos con los cardiólogos para descubrir qué puede hacer para evitar estos coágulos de matanza anormales, por otra parte de otras formas de perseverar su cuerpo lo más saludable posible.

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Lo único que los cardiólogos dicen para dejar de hacer para ayudar a evitar los coágulos de matanza

Dra. Danielle Bielardo, MD, Un cardiólogo preventivo con sede en Los Ángeles, dice que debe tratar de dejar de estar inactivo y juntar más prueba a su rutina de una guisa segura y saludable para usted.

“Apoyar un estilo de vida saludable ayuda a perseverar su matanza fluyendo y, a su vez, a achicar el peligro de coágulos”, dice el Dr. Bielardo. “Cuando mueve los músculos regularmente, ayuda a mejorar la circulación y evita que la matanza se acumule, lo que puede ayudar a achicar su peligro”.

En la misma cadena Dr. Mohanakrishnan Sathyamoorthy, MDun cardiólogo certificado por la concilio y presidente de Medicina Interna de la Atribución de Medicina de Burnett en TCU, agrega que el prueba es tan importante para los músculos y el flujo resultante ayuda a evitar poco llamado estasis (agrupación de la matanza), lo cual es una causa importante de los coágulos sanguíneos.

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¿Qué causa los coágulos de matanza?

La causa de los coágulos de matanza puede variar según la ubicación, pero en aras de este artículo, nos centraremos en aquellos en las arterias y venas.

“Hay una variedad de razones para que se formen coágulos en la circulación periférica, incluidas algunas relacionadas con enfermedades que aumentan la tendencia de la matanza a coagular, y otros conveniente a una desproporción de los propios vasos sanguíneos”, dice “, dice Dr. Peter Kowey, MDcardiólogo, profesor de medicina y farmacología clínica en la Universidad Thomas Jefferson y autor del próximo volumen No tratar.

Otros síntomas de los coágulos de matanza, según el Dr. Bielardo, incluyen cosas como toser matanza, un diástole del diástole de carreras, sentirse aturdido, problemas para respirar, dolor o tensión en el pecho, o notar hinchazón, calor o un cambio en el color de la piel, especialmente en los brazos o las piernas.

El Dr. Sathyamoorthy agrega que la hinchazón en un banda del cuerpo, que sale de la cero (generalmente las piernas inferiores, piense en pantorrillas) y se asocia con dolor/incomodidad, particularmente con flexión, es un signo que querrá guardar.

Otras formas de evitar los coágulos de matanza

Moverse

Como se mencionó anteriormente, mantenerse activo es una de las cosas más importantes que puede hacer para evitar los coágulos de matanza. Esto es particularmente importante si tiene un trabajo sedentario o se encuentra en un revoloteo generoso y no está en movimiento. Por ejemplo, el Dr. Kowey recomienda caminar por la cabina cada dos horas durante un generoso revoloteo para perseverar la matanza en movimiento si puede hacerlo.

Incluso si no está volando, es importante encontrar formas de incorporar el movimiento y el prueba en su rutina de una guisa que sea factible y factible para usted. Por ejemplo, para algunas personas que pueden implicar tomar las escaleras sobre el elevador o salir a caminar con un amigo.

Permanecer hidratado

Según el Dr. Kowey, mantenerse admisiblemente hidratado, especialmente en clima cálido, es importante para evitar una viejo viscosidad de la matanza que puede aumentar las posibilidades de un coágulo. Querrá consultar con su médico para ver cuánta agua necesita tragar por día y cerciorarse de que esté bebiendo lo suficiente.

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Comprender sus factores de peligro

Al igual que con muchas condiciones de salubridad, es importante comprender sus factores de peligro. Según la American Heart Association, algunos factores de peligro para los coágulos sanguíneos incluyen obesidad, diabetes, dificultad, momento avanzadilla, inmovilidad y tabaquismo.

El Dr. Berardo recomienda usar la evaluación de riesgos para la salubridad del corazón de 2 minutos de Bayer Aspirin en SeeYourRisks.com. Es rápido, hacedero y una excelente guisa de obtener una imagen más clara de dónde se encuentra en términos de su salubridad cardíaca normal.

Si admisiblemente las pruebas de detección pueden ser enseres, querrá balbucir con su médico sobre sus circunstancias médicas específicas y el historial para tener una mejor idea de cómo puede cuidarse mejor.

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Ver un doctor

En caso de duda, siempre es mejor consultar con su médico sobre coágulos de matanza y cualquier otra preocupación médica que tenga.

“Hay pruebas simples y no invasivas para diagnosticar un coágulo venoso o arterial profundo y un buen medicamento para tratar el problema de guisa segura”, explica el Dr. Kowey. “Una vez que se comercio el problema, puede ser necesario tomar los anticoagulantes durante varias semanas o meses para evitar una recurrencia mientras el vaso se cura”.

A continuación:

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Fuentes

Los cardiólogos están rogando a las personas que dejen de hacer esto lo ayer posible para ayudar a evitar los coágulos de matanza que apareció por primera vez en el desfile el 23 de julio de 2025

Esta historia fue informada originalmente por Parade el 23 de julio de 2025, donde apareció por primera vez.

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